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17 2022-08

冬季艾灸療法有哪些好處？

冬季養(yǎng)腎，這是中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)，日常飲食起居注意吃溫補(bǔ)食物、避免受到寒涼，在冬季長(zhǎng)期體力透支、壓力過(guò)大，腎中精氣會(huì)出現(xiàn)快速虧虛，不及時(shí)給予補(bǔ)養(yǎng)和治療，腎中精、氣、神、血就會(huì)過(guò)度消耗與透支。“腎為五臟之母”··· ...

17 2022-08

做做艾灸，可能收獲的4個(gè)好處！

艾灸是中醫(yī)進(jìn)行實(shí)踐探討的重要體現(xiàn)之一，成為人們緩解工作壓力以及忙碌日常活動(dòng)的精神放松方式選擇，艾灸對(duì)養(yǎng)生價(jià)值貢獻(xiàn)極大，中醫(yī)中常用來(lái)緩解各種亞健康狀態(tài)。 1、養(yǎng)氣補(bǔ)血 中醫(yī)理論一直強(qiáng)調(diào)氣血對(duì)身體健康的重··· ...

17 2022-08

艾灸的時(shí)間應(yīng)該怎么控制？

一、每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間 如果是按療程艾灸，連續(xù)灸三天，四肢上的穴位一般15-20分鐘左右，背部穴位30分鐘左右根據(jù)自己的灸感，以皮膚紅暈不灼傷為度。以后可每隔一日一灸，10天為一個(gè)療程，小孩和老人的灸··· ...

17 2022-08

分析如何艾灸才能效果更好！

越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己的生活質(zhì)量和生活品質(zhì)，那么在這種情況下，他們就會(huì)在閑暇的時(shí)間去做一些保養(yǎng)或者是養(yǎng)生的服務(wù)，其中艾灸是多數(shù)人的選擇，因?yàn)樗麄冇X(jué)得這樣不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠排出體內(nèi)的毒素，以達(dá)到··· ...

17 2022-08

了解野生艾和種植艾的區(qū)別

很多做艾灸的朋友在選擇艾條艾柱的時(shí)候，會(huì)看到野生艾草制作的艾條價(jià)格比較高，然后就疑惑到底該不該花多點(diǎn)錢購(gòu)買野生的艾條呢？ 首先說(shuō)結(jié)論，艾草的效果不能就簡(jiǎn)單的根據(jù)野生的還是種植的來(lái)判斷好壞，就像看人的好··· ...

17 2022-08

艾煙對(duì)人體也有很好的調(diào)節(jié)作用

艾條在燒的時(shí)候產(chǎn)生煙。“吸煙有害健康”，這已經(jīng)是公認(rèn)的常識(shí)了。那么艾煙也是煙，會(huì)不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響呢？ 在有關(guān)艾灸的很多書里邊，或者一些學(xué)術(shù)之間的討論，這個(gè)問(wèn)題也是個(gè)焦點(diǎn)。艾煙到底對(duì)人好不好？它··· ...